Hari sabtu yang indah,
aktiviti yang menyihatkan ...
persediaan bersauna ... |
Untuk periuk wap:
1)Isikan air separuh periuk saja(supaya ia tak melimpah nanti) & letak 1 uncang herba sauna
2)Sambungkan paip seperti di atas
3) Onkan plugnya dan set masa dalam 20 minit. biarkan sampai air dalam periuk itu masak dan mendidih, n bila wap dah keluar baru la masuk dalam rumah sauna. anda perlu bersauna sampai tombol di periuk sauna tu kembali 0..
senangkan...
Di bawah sedikit peringatan sebelum&selepas bersauna=
1) bersauna sekiranya tiada penyakit kronik,sekiranya mahu juga dapatkan nasihat dari doktor
2) bila bersauna,jgn onkan kipas atau aircond ya
3) selepas bersauna jangan mandi dulu,rehat dalam 15 minit n banyakkan minum air.
Antara kebaikan bersauna:
kajian biologi mendapati bahawa sauna wap atau gelombang infrared antara 5.6um-15um boleh memberi faedah terapi yang terbaik kepada badan manusia
*Mengurangkan kesakitan sendi,urat saraf
*Mencantikkan kulit
*Mengurangkan stress
*Mengurangkan selulit
*Mengurangkan masalah sinus,resdung dan migraine.
*Meningkatkan sistem imunisasi badan.
*Memulihkan selesema dan demam.
*Meningkatkan metabolisme(600 kalori baker dalam 30 minit). Bila pengaliran mikro meningkat,racun dapat dibuang dari tubuh melalui metabolisme.Hal ini juga akan mengurangi beban hati dan ginjal
*.Menyeimbangkan pH dalam tubuh
*Bertindak sebagai antioksida...
*Menyingkirkan toksik badan melalui peluh.
*Anti penuaan..
SIAPA GOLONGAN YANG PERLU BERSAUNA?
Adakah anda:-
1) Tiada masa nak bersenam? Nak berjogging?
2) Sibuk bekerjaya, atau surirumah tangga sibuk uruskan anak2?
3) Malu nak keluar berjogging (for ladies) 4) Lepas Bersalin badan tak mau turun2..badan dah tak macam dulu.
5) Lenguh-lenguh badan?
6) Susah nak tidur? Insomnia?
7) Sakit belakang kerja duduk lama?
1) Tiada masa nak bersenam? Nak berjogging?
2) Sibuk bekerjaya, atau surirumah tangga sibuk uruskan anak2?
3) Malu nak keluar berjogging (for ladies) 4) Lepas Bersalin badan tak mau turun2..badan dah tak macam dulu.
5) Lenguh-lenguh badan?
6) Susah nak tidur? Insomnia?
7) Sakit belakang kerja duduk lama?
8)Badan makin naik? tak tahu nak kawal macam mana?
9) Badan jarang keluar peluh, kat ofis, dalam kereta, di rumah semua dalam air-cond?
10) Anda taukey Gym or Spa nak tambah Sauna Set? nak mula kan perniagaan?
9) Badan jarang keluar peluh, kat ofis, dalam kereta, di rumah semua dalam air-cond?
10) Anda taukey Gym or Spa nak tambah Sauna Set? nak mula kan perniagaan?
11) For ladies, badan kaki rasa sejuk2 (masa dlm pantang)..ia juga membantu buang angin meroyan..kaedah mandi wap ni diamalkan nenek moyang kite dulu di panggil tanggas(selimutkan+periuk tanah bawah kaki)..Kami ada penyelesaian nya..
Kami sedia kan banyak pakej2 set sauna peribadi utk memudahkan anda memilih ikut budget anda..Jaminan 3 tahun..kami sediakan spare part dan servis lepas pembelian selama 3 thn..
PROMOTION—HARGA DARI RM250 HINGGA RM680.. TERDAPAT PELBAGAI PAKEJ SET SAUNA PERIBADI
♥♥SET SAUNA DIVA – RM480
♥♥SET SAUNA MYRA-RM420
♥♥SET SAUNA LULU-RM399
♥♥SET SAUNA BELLA-RM365
♥♥SET SAUNA MM(MAMPU MILIK)-RM250
♥♥SET EZY FIR SAUNA – (BASIC PAKEJ) RM650
♥♥SET EZY FIR SAUNA – (FULL PAKEJ) RM680
Kami sedia kan banyak pakej2 set sauna peribadi utk memudahkan anda memilih ikut budget anda..Jaminan 3 tahun..kami sediakan spare part dan servis lepas pembelian selama 3 thn..
PROMOTION—HARGA DARI RM250 HINGGA RM680.. TERDAPAT PELBAGAI PAKEJ SET SAUNA PERIBADI
♥♥SET SAUNA DIVA – RM480
♥♥SET SAUNA MYRA-RM420
♥♥SET SAUNA LULU-RM399
♥♥SET SAUNA BELLA-RM365
♥♥SET SAUNA MM(MAMPU MILIK)-RM250
♥♥SET EZY FIR SAUNA – (BASIC PAKEJ) RM650
♥♥SET EZY FIR SAUNA – (FULL PAKEJ) RM680
INI KERANA;
..Zaman dulu2 orang panggil tanggas(letak periuk tanah bawah kaki dan selimutkan)..Konsep asas bagi terapi bersauna adalah untuk meningkatkan suhu badan dengan duduk dalam sebuah bilik/ruang panas (terdapat pelbagai tahap suhu anda boleh pilih dari kurang panas hingga panas). Selepas 10 hingga 20 minit,iaitu apabila haba mula terhasil sama ada melalui Wap atau Kaedah FIR,membuatkan badan berpeluh dengan banyak kerana ini akan dapat membantu
*Mendetoksifikasi badan,
*Menenangkan minda, merehatkan muscle-muscle badan anda setelah seharian penat bekerja
*Bakar kalori pada masa yang sama..Menurunkan berat badan..
*Melancarkan peredaran darah, mencegah serangan penyakit strok, dan penyakit2 berbahaya lain.
* Awet Muda anda sentiasa kelihatan muda dari usia sebenar
*Buang angin meroyan, sembuhkan luka2 dalaman untuk wanita lepas bersalin dan kembalikan bentuk badan asal...
dan juga:
Kepada ibu lepas bersalin amat di galakkan bersauna untuk
-kembalikan cergas, berat badan turun,
-memulihkan luka2 dalaman, melancarkan peredaran darah,
- buang angin meroyan dalam badan,
-atasi masalah lesu, tak bermaya, sejuk kaki (masalah urat kembang).
Untuk bersalin bedah, anda digalakkan bersauna selepas berpantang..untuk bersalin normal anda boleh bersauna selepas seminggu bersalin..sekiranya anda ada sebarang masalah kesihatan sila dapatkan nasihat doktor terlebih dulu..
Kami sediakan Herba Sauna tradisional percuma setiap pembelian mana2 set saunakandungan herba sauna termasuk Halia Bara, Limau purut, serai wangi, bonglai dan lain2 lagi..utk buang angin dalam badan..atasi masalah susah nak tidur, masalah sakit2 badan, lenguh2 pinggang..etc..
F.A.Q
FAQ (Frequently Asked Question atau Soalan Lazim)
- Adakah bersauna memang berkesan menurunkan berat badan?Ya, Sauna telah terbukti diseluruh dunia ia berkesan turunkan berat badan.
- Bagaimana Sauna Boleh turunkan berat badan?Proses bersauna sebagai pemangkin bagi menggerakkan anggota dalaman badan kita untuk melancarkan peredaran darah, proses mengeluarkan peluh yang menyebabkan badan kita sedang ‘bersenam’ secara selamat dan istirehat.Semasa proses sauna, tenaga diperlukan untuk menjalankan proses pengeluaran peluh dan peredaran darah. Setiap kali badan kita menggunakan tenaga maka ia akan membakar kalori..Semasa bersauna kalori akan membakar 700-1000KJ setiap sesi. Penurunan berat badan bukan kerana wap panas atau pemanas infrared tetapi kerana proses pengeluaran peluh dan peredaran darah semasa bersauna.Oleh sebab itu selepas bersauna anda akan rasa jantung bergerak pantas dan berasa seperti baru lepas bersenam dan anda rasa lebih segar, tenang dan ringan.Malahan bersauna bukan sahaja mengeluarkan peluh tetapi ia mengeluarkan toksik-toksik, garam-garam buangan yang tidak diperlukan dan lain-lain kotoran dalaman hasil daripada makanan yang jika berada lama dalam badan boleh menyebabkan pelbagai penyakit senyap seperti kanser, darah tinggi, kencing manis
- Berapa kali saya perlu bersauna dalam seminggu? Adakah perlu hari-hari?Tidak perlu hari-hari. 3 kali seminggu untuk proses penurunan berat badan dan 1-2 kali seminggu untuk badan yang ideal. Sila minum air segelas selepas bersauna.
- Bilakah masa yang sesuai untuk bersauna?Bila-bila masa anda FREE..Selepas bersauna, sejukkan badan dalam 15 minit sebelum mandi.
- Saya baru bersalin. Bila masa paling sesuai untuk bersauna semasa dalam pantang?Sangat baik dalam tempoh seminggu selepas bersalin atau ikut kemampuan badan anda. Sekiranya dalam seminggu badan masih lemah, jangan bersauna lagi. Pastikan anda sihat atau mampu bersauna.
- Kenapa saya bersauna dah 2 bulan tapi turun sikit je?Tolong jangan makan nasi 3 pinggan selepas sauna. Cuba kurangkan kepada 1 pinggan. Anda lihat hasilnya. Banyakkan makan buah-buahan seperti pisang dan tembikai. Ia tidak akan rasa lapar dan tiada lemak. Kurangkan makanan junk food.
- Berat Badan saya dah turun, adakah saya perlu terus bersauna?Ya, anda perlu terus bersauna untuk kekalkan berat badan ideal dan kesihatan dalaman. Anda boleh kurangkan kepada 1-2 kali seminggu sahaja.
- Adakah bersauna beri kesan sampingan seperti kalau tak sauna badan naik mendadak?Sauna adalah kaedah paling berfaedah & selamat untuk badan ..Tiada Kesan Sampingan. Tetapi kepada anda yang mengalami masalah jantung atau penyakit kronik sila dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.
- Cara Menjaga sauna?Set sauna kami Free Maintenance iaitu tak perlu dibasuh.. Untuk menjaga kebersihan sauna, sila lapik kain di bawah kerusi dan sekitar leher. Ini untuk pastikan peluh anda tidak kena pada sauna. Selepas sauna, buka sedikit zip kiri dan kanan dan letak di bawah kipas & spray sedikit Febreeze (anti bakteria) yang terdapat di Gedung Membeli-Belah. Sauna anda bukan sahaja bersih tapi wangi. Kalau terkena kotoran, tak perlu basuh semua sauna, just gosok dengan sabun kawasan kotor dan lapkan sahaja.
- Ada sauna yang harga lebih rendah?Set sauna kami tidak perlu dipasang..Tiada berbelas-belas rangka kecil macam LEGO untuk anda susun untuk jadikan sauna..kecuali anda memang suka main LEGO..Anda hanya perlu buka terus dah boleh sauna. Set sauna kami adalah yang termudah untuk bersauna. Harga kami tawarkan adalah sangat berpatutan. Tidaklah terlalu murah dan mahal. Memang berbaloi..Tapi semua keputusan atas anda untuk buat pilihan sauna mana yang terbaik dan praktikal untuk anda.
Jangan! baik anda minta nasihat doktor anda terlebih dahulu..Sauna ikut kemampuan.
12. Apa kebaikan Sauna Pants?
Untuk kempiskan bahagian perut,paha dan punggung..fitkan semula bentuk badan anda.
(mencegah lebih murah dari merawat)
UNTUK MENEMPAH:
BOLEH PM FACEBOOK:https://www.facebook.com/#!/myaqareena
WHATAPPS,WECHAT,LINE: 019-6259604
No comments:
Post a Comment