Golongan masyarakat hari ini rata2 tidak mengetahui malah membenci
amalan berpantang selepas bersalin.. dgn berbagai alasan.. antaranya
ketingalan zaman.. amalan merapu..
ada yg mengatakan masyarakat barat tidak berpantang pun.. mereka dgn
sombong mengatakan mereka masyarakat moden.. tidak terikat lagi dgn
amalan kuno tersebut..
cuma yang mereka tidak faham, kebaikan dari amalan tersebut.., dan tubuh
moden mereka sebenarnya lebih rapuh/reput dari masyarakat dulu kerana
amalan makanan yg berkimia dan berbagai gaya hidup moden yg
menghancurkan..
dan satu kesilapan masyarakat dahulu adalah kerana hanya menyuruh org
berpantang itu dan ini.. tanpa menerangkan kenapa perlu dilakukan
begitu.
marilah kita pesan kepada masyarakat moden tersebut.., apakah dia amalan berpantang selepas bersalin ini..
pantang selepas bersalain
Mengikut tradisi orang Melayu, berpantang bagi ibu selepas bersalin yang
paling baiknya adalah 100 hari. Bagi sesetengah orang, 100 hari itu
dimaksudkan dengan tempoh berpantang untuk tidak bersama suami, manakala
pemakanan harus dikawal secara ketat sehingga 40 hari yang pertama.
bengkung
Amalan berbengkung dapat mengempiskan perut selain mengecutkan rahim
bengkak selepas bersalin. Bengkung perlu dipakai sekurang-kurangnya lima
jam sehari dan jika mampu wanita digalakkan berbengkung semula pada
sebelah malam
bagi membentuk semula tubuh, ibu bersalin perlu memakai bengkung sepanjang tempoh berpantang.
ia juga Sebagai sokongan kepada perut lepas bersalin agar boleh berdiri
dengan lurus dan mudah bergerak. Juga untuk mengelakkan dari berasa
sakit setiap kali terbatuk atau terbersin.
bantuan kepada tulang belakang buat ibu-ibu yg baru lepas bersalin. Ia
juga berkesan untuk menghilangkan sakit belakang yang dialami sewaktu
mengandung dan proses kelahiran.
Pemakaian bengkung sehingga paras paha lebih digalakkan, kerana ia
membentuk semula bahagian badan yang berlemak. Malah, untuk
mengembalikan bentuk tubuh asal ibu bersalin digalakkan memakai bengkung
selama 44 hari
bertungku
wanita perlu bertungku bagi mengecutkan rahim dan mengeluarkan darah
beku yang tertinggal di dalam perut. Tungku yang dilapik dengan kain
dibalut bersama daun mengkuang dan pandan.
Amalan bertungku juga berkesan untuk membuang lendir angin selain
memecahkan lemak degil. Bertungku dilakukan sekurang-kurangnya setengah
jam dan bahagian paling dititikberatkan adalah paha dan perut
urutan
Urutan selepas bersalin penting untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti
sebelum mengandung, mengurangkan ketegangan akibat kepenatan selepas
melahirkan anak,melancarkan peredaran darah, membetulkan urat yang
tegang semasa melahirkan anak,menenangkan fikiran, melancarkan
pengaliran darah nifas, mengembalikan rahim ke tempat asalnya, membuang
angin dan menyihatkan badan
1) URUTAN SELEPAS BERSALIN
-NAIKKAN PERANAKAN
-NAIKKAN SERI MUKA
-KEMBALIKAN TENAGA
-MEMULIHKAN BADAN
Seelok-eloknya badan diurut sebulan sekali selepas habis pantang
terutama di perut kerana angin berkumpul di situ. Kebanyakan penyakit
yang datang dalam tempoh berpantang juga berpunca daripada perut.
Selepas bersalin, kedudukan peranakan wanita sedikit ‘lari’ daripada
kedudukan asal. Urutan bertujuan menaikkan rahim dan tidak boleh
dilakukan dengan kasar terutama di perut kerana ia dikhuatiri
menyebabkan kecederaan dalaman,
Pemakanan Ibu Dalam Pantang Masyarakat Melayu
Pemakanan antara aspek yang diambil berat semasa wanita dalam pantang.
Makanan yang boleh memberi kesan baik kepada kesihatan ibu dan bayi elok
diamalkan. Sebaliknya pula, makanan yang boleh mengganggu penyembuhan
ibu serta kesihatan bayi elok dielakkan.
* Pada minggu awal bersalin eloklah dimakan makanan yang kering bagi tujuan mengecutkan rahim.
* Makan tepat pada masanya untuk mengelakkan perut dan badan masuk angin.
* Nasi atau roti ambil dalam kadar yang sepatutnya. Jangan terlalu banyak.
* Makan biar sedikit tetapi kerap untuk mempercepatkan badan kembali ke bentuk asal.
* Air juga begitu. Minum sedikit-sedikit tetapi kerap.
* Jangan kurangkan pengambilan air kerana badan ibu sangat memerlukan
air untuk penyembuhan disamping ia dapat menggalakkan pengeluaran susu
ibu.
* Buah terbaik adalah buah oren kerana ia mengandungi banyak vitamin C
yang membantu penyembuhan luka disamping fiber untuk melawaskan.
* Ikan terbaik adalah ikan haruan kerana ia mempercepatkan penyembuhan
luka. Namun jangan amalkan makan ikan haruan setiap hari. Seminggu
maksima 3 kali.
* Ayam – seelok-eloknya ayam kampung dan ayam dara.
* masakan yang dianjurkan adalah sama ada bakar, rebus, kukus atau panggang.
* Makanan yang dimasak elok ditambah rempah-rempah yang memanaskan seperti lada hitam, halia dan bawang putih.
* Kunyit pula bagus kerana khasiat perubatannya selain mengecutkan rahim.
* Perisa lain adalah yang boleh digunakan seperti asam keping/gelugur, asam limau dan asam jawa.
Elakkan
* Hidangan yang pedas, gatal, berlemak dan terlalu berminyak tidak elok dimakan.
* Makanan yang dilarang antaranya yang bersifat sejuk, berangin, gatal-gatal dan tajam/berbisa.
* Jangan mengambil air teh atau air batu semasa dalam tempoh berpantang.
* Elakkan nenas, rebung, mangga dan jambu batu serta kebanyakan buah-buahan tempatan.
* Elakkan ikan sembilang, ikan keli, ikan kembung dan ikan pari kerana ia berduri.
* Elakkan menggoreng terutamanya dengan minyak banyak.
1. Ikan yg berduri & berbisa (terubuk, pari, parang) – badan bisa & bentan
2. Ikan masin + kering – nifas bau busuk
3. Udang, sotong, kerang, ikan kembung dan beberapa lg seafood – kulit gatal2
4. Sayur menjalar + sejuk + berangin (timun, kankung, petola, kacang
panjang, terung, etc) – sakit tulang, sejuk otot, lemah sendi
5. Buah yang sejuk (tembikai, betik, pisang, nangka, jambu, etc) – sakit tulang, sejuk otot, lemah sendi
6. Air sejuk, air gas, air kelapa muda, cincau – sama seperti kesan buah dan sayur yang sejuk
ubatan herba
ibu bersalin juga akan diberi minuman herba iaitu campuran kunyit, asam
gelugur, daun sirih dan gula Melaka. Minuman ini berkhasiat
mengembalikan tenaga wanita selepas melalui perit melahirkan anak.
Minuman Herba/Rempah
“Selain mengecutkan rahim, minuman ini merangsang aroma badan lebih wangi
amalan mandi 44 jenis air rebusan rempah ratus seperti daun inai, serai
wangi, daun pisang kering, bunga kantan dan daun kunyit juga penting
bagi membuang bau hanyir darah yang melekat pada badan selain
mengembalikan kesegaran.
Faedah
* Memanaskan badan
* Mengurangkan berat
* Mewangi tubuh
* Membuang toksin dalam badan
* Mengecutkan Peranakan
pilis
Pilis ialah campuran ramuan remah-rempah yang disapukan pada dahi untuk mengelakkan rasa pening-pening, sakit kepala atau pitam.
Faedah
* Dipercayai boleh mengelakkan berlakunya rabun ketika usia muda.
* Pemakai pilis akan merasa nyaman dan berangin, jadi rasa mengantuk dan letih dapat dielakkan.
Tempel/Tapel
* Tempel atau tapel adalah campuran rempah/herba yang disapu pada perut.
Faedah
* menghangatkan perut supaya tidak ‘masuk angin’
* mengencangkan kembali otot perut ibu selepas bersalin
Seks dalam pantang
Menurut kajian yang telah dilakukan, seks yang dilakukan selepas
bersalin (dalam tempoh berpantang) boleh menyebabkan embolisma udara
yang menyebabkan kematian. Embolisma udara dalam (tuut) akan berlaku
apabila (tuut) dilakukan oleh pasangan anda terhadap anda. Udara yang
ditiup masuk ke dalam (tuut) akan masuk ke dalam rahim dan seterusnya
masuk ke dalam salur darah. Kesannya boleh membawa kepada KEMATIAN yang
pernah dilaporkan terutamanya di negara-negara barat.
Nifas selepas bersalin
Nifas adalah darah yang keluar dari rahim disebabkan melahirkan, baik sebelum, bersamaan atau sesudah melahirkan
Dari Abu Hurairah ra ia berkata bhw Rasulullah saw bersabda, “Hendaknya
wanita yg nifas itu menuggu selama 40 hari kecuali melihat kesucian sblm
itu. Jika telah melampaui 40 hari dan belum melihat kesucian, maka
hendaklah dia mandi.”[HR Ibn Adi]
Lamanya masa nifas itu menurut penelitian rata-rata 40 hari Ada yang
hanya satu hari. Ada pula yang sampai 60 hari Jadi paling pendeknya
nifas itu sekejab (sebentar saja). Paling lamanya 60 hari. Kalau lebih
dari 60 hari dihukumkanlah darah yang masih keluar itu sebagai darah
istihadhah.
Apakah itu darah istihadah?
Dari Aisyah ra,” sesungguhnya ia (istihadhah) adalah perdarahan akibat
radang mulut rahim (cervix) dan bukan haidh.”[hadis riwayat bukhari]
Darah istihadah ialah darah penyakit yg keluar dari hujung urat yg
berada di bawah rahim perempuandiwaktu selain waktu haid dan nifas yang
terpanjang, baik darah ini keluar mengiringi darah haid atau tidak.
Dari Fatimah binti Abi Hubaisy, beliau ddatangi darah istihadah, lalu
Rasulullah saw bersabda, “Darah haid ialah darah berwarna hitam biasanya
dikenali oleh kaum wanita, bila begitu keaaannya, hendaklah anda
berhenti dari menunaikan solat. Jika darah tersebut sebaliknya(tidak
berwarna hitam), maka hendaklah anda berwudhu’ dan menunaikan solat,
kerana ia merupakan darah istihadah.”[Hadis riwayat Abu dawud]
Hal-hal yang Diharamkan bagi Wanita yang Nifas
Para ulama telah bersepakat bahwa wanita yang sedang nifas diharamkan
melakukan apa saja yang diharamkan bagi wanita yang haid. Antara lain,
1. Sholat.
Wanita yang haid dan nifas haram melakukan shalat fardhu maupun sunnah,
dan mereka tidak perlu menggantinya apabila suci. (Ibnu Hazm di dalam
kitabnya al-Muhalla)
2. Puasa.
Wanita yang sedang nifas tidak boleh melakukan puasa wajib maupun
sunnah. Akan tetapi ia wajib mengqadha puasa wajib yang ia tinggalkan
pada masa nifas. Berdasarkan hadits Aisyah radhiyallahu ‘anha, “Ketika
kami mengalami haid, kami diperintahkan untuk mengqadha puasa dan tidak
diperintahkan untuk mengqadha shalat.” (Muttafaq ‘alaih)
3. Thawaf.
Wanita haid dan nifas diharamkan melakukan thawaf keliling ka’bah, baik
yang wajib maupun sunnah, dan tidah sah thawafnya. Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda kepada Aisyah radhiyallahu ‘anha,
“Lakukanlah apa yang dilakukan jamaah haji, hanya saja jangan melakukan
thawaf di ka’bah sampai kamu suci.” (HR. Bukhari dan Muslim)
4. Jima’.
(Syaikhul Islam Ibnu Taimiyyah rahimahullah berkata, “Menggauli wanita
nifas sama halnya dengan wanita haid, hukumnya haram menurut kesepakatan
ulama.” (Lihat Majmu’ Fatawa))
5. Tidak bleh diceraikan.
Diharamkan bagi suami menceraikan istrinya yang sedang haid atau nifas.
Allah Ta’ala berfirman, yang artinya, “Hai Nabi, apabila kamu
menceraikan istri-istrimu maka hendaklah kamu ceraikan mereka pada waktu
mereka dapat (menghadapi) iddahnya (dengan wajar).” (Qs. ath-Thalaq: 1)
MANDI WILADAH (MANDI LEPAS BERSALIN)
“Sahaja aku mandi hadas besar ke atas tubuhku yang diwajibkan ke atas ku kerana Allah Taala”.
Wiladah ialah darah yang keluar mengiringi bayi dari kandungan ibunya.
Mandi wiladah ialah mandi kerana bersalin dan ia wajib kepada setiap
wanita yang bersalin. Dan diwajibkan juga mandi hadas sekali lagi
setelah kering darah nifas.
Ringkasan FAKTA: Rawatan selepas bersalin
Mandi air akar kayu dan rempah
-Membuang bau hanyir
-Mengembalikan kecergasan badan
-Mencantumkan urat putus
Urut
-Melancarkan pengaliran darah
-Menaikkan rahim
-Membetulkan urat
-Memecah lemak
-Membentuk tubuh
Bertungku
-Mengecutkan rahim bengkak
-Memecah lemak
-Membuang angin dalam badan
-Merangsang peredaran darah
-Memanaskan badan
Berbengkung
-Mengembalikan bentuk badan
-Mengelak risiko perut buncit
-Mengekalkan kepanasan tubuh
Minuman Herba
-Memanaskan badan
-Mengurangkan berat
-Mewangi tubuh
-Membuang toksin dalam badan
jika tubuh badan anda tidak dirawat dengan betul, beberapa kesan-kesan bersalin seperti berikut akan anda alami:-
* Buncit di bahagian perut
* Badan mengalami kegemukan
* Kulit keliling perut menjadi kendur
* Badan menjadi lemah
* Urat-urat badan terasa bengkak
* Parut belang harimau pada kulit perut akibat kesan ketegangan sewaktu mengandung
* Pinggang yang lebar
* Luka pada jahitan
rungutan biasa wanita selepas bersalin yg meremehkan pantang.
1.Badan selalu rasa sengal-sengal
2.Bentuk badan kurang menarik
3.Cepat rasa letih
perbandingan dgn masyarakat lain
pantang masyarakat india
Menurutnya, masyarakat India mengamalkan tempoh berpantang selama 60
hari. Pada tempoh 30 hari yang pertama sanak-saudara atau jirantetangga
tidak digalakkan berkunjung ke rumah bayi yang baru dilahirkan.
Dalam tempoh dua bulan selepas bersalin, si ibu perlu menghindarkan diri
daripada melakukan kerja-kerja berat seperti mengisar, membancuh air
asam jawa, berjalan di atas lantai simen baru, merendamkan tangan dalam
air soda atau pencuci kain. Ini kerana aktiviti seumpama ini boleh
menyebabkan mereka demam atau janni yang mungkin membahayakan nyawa si
ibu.
pantang masyarakat cina
Wanita-wanita Cina yang baru melahirkan anak terpaksa berpantang selama
empat puluh hari hari. Ibu tidak dibenarkan mandi air sejuk kerana
dibimbangi masuk angin. Pusat bayi yang baru dilahirkan diikat dan
dililit dengan sehelai kain pada perutnya. Ini bertujuan untuk
mengelakkan perut bayi dimasuki angin dan untuk mengeringkan tali pusat.
Pusat bayi yang tenggelam ke dalam adalah petanda bagi masyarakat Cina.
Anak tersebut dipercayai akan menjalani kehidupan yang senang pada masa
depan. Manakala pusat yang tersembul dikaitkan dengan hidup yang kurang
baik. Bayi yang baru lahir selalu diperhatikan bentuk fizikalnya oleh
orang-orang tua. Mereka akan mengaitkan telinga yang lebar dan tebal
sebagai bakal menjalani kehidupan yang kaya. Masyarakat Cina mempercayai
sekiranya terdapat lebih daripada satu pusar di atas kepala, bayi akan
menjadi nakal dan tidak mendengar kata.
Dari segi pemakanan, masyarakat Cina menggunakan sejenis arak yang
dibuat daripada beras yang diperam dalam masakan mereka. Arak tersebut
dimasukkan bersama-sama ayam, halia dan lada, kemudiannya digoreng.
Masakan panas dan pedas ini dipercayai dapat mengeluarkan angin daripada
badan wanita yang bersalin disamping menguatkan semula tenaga.
pantang masyarakat Iban
Wanita Iban akan berpantang selama tiga puluh hari selepas melahirkan
anak. Dalam tempoh berpantang itu, ibu akan diberi makan nasi dan ikan
salai atau ikan kering yang kadang-kadang dicampur dengan pucuk paku dan
buah pulur. Semua makanan tersebut pula perlu dicampurkan dengan halia
atau air rebusan halia supaya dapat memanaskan badan.
amalan perubatan moden kebanyakanya agak bertentangan dgn amalan
traditional., .maklumlah ..perubatan moden dicelup dari rawatan cara
barat .. yg hanya bertindak melaui teori sains.. dan kadangkala
memalsukan teori dan diajarkan kepada negara islam..
contohnya seperti diatas.. barat mengajar makan buah pencuci mulut selepas makan..
sedangkan islam mengajar makan buah sebelum makan makanan berat..
mari kita lihat tajuk diatas.. untuk merungkai slah satu penipuan barat
yg diajar kan kepada kita melaui bidang perubatan moden..
...tentu anda tertanya-tanya APAKAH maksud TRADISIONAL MODEN???...TRADISIONAL MODEN ialah
membawa maksud TRADISIONAL MODEN iaitu kaedah gabungan berpantang
selepas melahirkan anak secara moden tradisional..secara umumnya kita
sedia tahu berpantang secara lama,bertungku,bertangas dan segala2nya yg
berkaitrapat dengan kaedah berpantang nenek moyang kita..akan tetapi
apabila zaman semakin maju ,kebanyakkan diantara kita tidak lagi
mengamalkan kaedah berpantang secara lama kerana kesibukan
bekerja..wahai teman2,perkara sebegini jangan dipandang ENTENG(tidak
berapa penting),kerna disaat inilah kita perlu menjaga penampilan dan
kesihatan agar kecantikkan kita tidak pudar ditelan arus kemodenan zaman
global ini..biarpun sibuk,perapian dan penjagaan diri harus
diutamakan..kalau tidak dijaga,nescaya anda sendiri akan rugi..oleh itu
disini saya cadangkan kepada teman2 kaedah berpantang TRADISIONAL MODEN ini bagus
bagi mereka yang tiada masa melakukannya...inilah masanya anda PIKAT
kembali insan yang anda sayangi seperti mula2 bertemu dengannya..ayuh..
SET HOT MAMA RM180
SET HOT MAMA RM150
Gabungan Kaedah Tradisional-Moden untuk
medapatkan bentuk badan yang ideal semula dalam masa singkat dan badan
kekal langsing dan cergas semula selepas bersalin..menjimatkan dan boleh
gunakan walaupun selepas berpantang..dengan privasi di rumah..Ramai
telah miliki set peribadi Hot Mama NS yang sentiasa HOT!!
Kelebihan Hot Mama Set
1. Menyingkirkan toksik2 dan air2 berlebihan semasa dalam pantang.
2. Mengecilkan semula peha, Perut dan punggung supaya bentuk badan lebih menarik dan tak gelebeh sana sini..
3. Menyingkirkan selulit di sekitar peha, perut dan punggung.
4. Sauna Belt dan Sauna Pants fungsi seperti Tunku Moden..Orang dulu2
gunakan batu sungai atau besi yang di panaskan.Kini hanya duduk rehat ia
akan hangat dengan haba terhasil seperti rawatan di pusat slimming
centre mahal.
5. Waist Trimmer limited edition menyokong
bahagian belakang sekiranya sakit atau lenguh2 pinggang.dan kecilkan
semula perut dengan segera..kesan maksimum gunakan Chilli Slimming
Cream.
Dapatkan SET HOT MAMA bagi membantu permasalahan
anda.....******untuk tempahan dan pertanyaan lanjut sila hubungi saya di
no 019-6259604(Qareena) atau laman facebook Mya Qareena Amir...penghantaran
percuma untuk semenanjung malaysia...